トレーニング&ダイエット記録vol.76(7月1日)-65kg台突入-




朝ごはん


休日も朝食はリンゴからスタートです。

昼ごはん


昼ごはんは、浦和にあるラーメン屋さんのORIGAMIで食べました。
とても美味しかったです。

晩ごはん


今夜は豚しゃぶです。

【今朝の体重・ウェスト】

・65.9kg
・82cm

【トレーニングメニュー】

本日はお休み

【今日の感想】

ついに65kg台に突入しました!この体重をキープしていきたいです!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です