トレーニング&ダイエット記録vol.82(7月7日)-ラーメン二郎-




朝ごはん


今朝もリンゴを食べました。

昼ごはん


・玄米とそぼろ
・卵焼きとウィンナー
・ネギの豚肉巻き
・ミニトマト、ブロッコリー
・牛肉ときのこの炒め物

晩ごはん


行くかどうか迷いましたが、久しぶりにラーメン二郎に行きました。
胃が小さくなったようで、かなり苦しかったです。
でも味は最高!

【今朝の体重・ウェスト】

・65.8kg
・82cm

【トレーニングメニュー】

今朝はお休みしました。

【今日の感想】

せっかくダイエットしてるのに二郎行くかとかなり葛藤がありましたが、食べたいものはやっぱり食べたいですね。

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