トレーニング&ダイエット記録vol.99(7月24日)-2日目は軽井沢-




朝ごはん


朝食は宿泊した草津ホテルの和食でした。
あいにく、顎が痛くてほとんど食べれませんでした。残念。

昼ごはん

昼ごはんは、軽井沢の中心街のショッピングモール「チャーチストリート軽井沢」にあるモンテ・クッチーナで食べました。

▼ボロネーゼ

▼クワトロフロマッジョ

晩ごはん


・カツオのお刺身
・アボカド、ミニトマト、レタスのサラダ
・ウィンナー
・卵とニラの味噌汁

【今朝の体重・ウェスト】

本日は測定してません。

【トレーニングメニュー】

本日はお休みです。

【今日の感想】

旅行に行ってトレーニングは出来ませんでしたが、リフレッシュ出来ました。
また明日からトレーニング頑張ります!

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